¿Sabes cuáles son los beneficios de la cereza para el cuidado del cabello?
Las cerezas tienen innumerables beneficios para la salud. Hemos ido desgranando muchos de ellos en la web. Por ejemplo, actúan como un potente antioxidante, tienen propiedades antiinflamatorias y un alto poder depurativo. Además, combaten el estrés y previenen las enfermedades cardiovasculares. Y también son beneficiosas ante problemas urinario. En este caso, hablamos de los beneficios […]
Los principales beneficios nutricionales de las cerezas
Están buenísimas, pero, además, son fuente de vitaminas, minerales y oligoelementos. En esta entrada enumeramos algunos de los principales beneficios nutricionales de las cerezas. Y, en concreto, de nuestras cerezas del Jerte. Actúan como un potente antioxidante Las cerezas del Jerte combaten el envejecimiento celular, gracias a su rico contenido en flavoniodes. También porque […]
Cerezas en la cocina. Una fruta de temporada con muchas propiedades y usos
La temporada de cerezas del Jerte denominación de origen es muy corta. Comienza en mayo y termina en julio, aunque varía según las condiciones climáticas del año. Dado que solo tenemos tres meses para disfrutar de esta fruta, es importante aprovecharla bien. Además del consumo fresco, existen muchos usos para las cerezas en la cocina. […]
Comer fruta por la noche, ¿engorda o adelgaza?
Comer fruta por la noche, ¿engorda o adelgaza? ¿Es digestivo o te impide dormir? La fruta no engorda más por la noche que durante el día. Sus nutrientes son los mismos. Los nutricionistas recomiendan que en las dietas de adelgazamiento se tome una cena a base de proteínas. Ya que, en reposo, no se consumen […]
