Ya empieza a apretar el calor así que te proponemos combatirlo con bebidas saboras y refrescantes. Te proponemos batidos para el verano. Una alternativa saludable y refrescante para hidratarte a base de fruta fresca, que puedes prepararte en casa en cinco minutos y llevarte a cualquier parte.

Eso sí, cuando vayas a elegir las cerezas, recuerda buscar en la caja el sello de DOP Cereza del Jerte y ¡no te olvides de deshuesarlas!

Batido de naranja y cerezas

La naranja y la cereza son estupendas aliadas contra el calor durante el verano. Son ricas en vitaminas, antioxidantes y una pareja perfecta para batidos y smoothies refrescantes. Aquí te dejamos una sencilla receta desintoxicante y diurética que puedes preparar en diez minutos.

  • 8 naranjas
  • 30 cerezas
  • 1 yogur natural

 

Batido low-cost de cerezas 

Lo mejor de los batidos es que puedes aprovechar lo que tienes en la despensa sin tener que bajar al súper. Aquí te proponemos una receta sencillísima del blog Vitonica con un plus en vitaminas y antioxidantes. Solo necesitas leche semi, galletas maría de las del desayuno y unas sabrosas picotas.

  • 250 gr de picotas del Jerte
  • 4 galletas maría
  • 300 ml de leche semi
  • 2 cucharaditas de azúcar

 

Para los amantes del chocolate

Entre nuestra lista de batidos para el verano, no podía faltar uno para los amantes del chocolate. Es otra forma de que no se nos derrita antes de consumirlo ¡Aquí  van los ingredientes! La preparación paso a paso la encontrarás en el enlace.

1 plátano grande

200 g de cerezas

2 dátiles tipo medjoul

1 cucharada de cacao puro en polvo

250 ml de leche de almendras

 

Smoothie refrescante de picotas del Jerte

Si lo que buscas es un batido refrescante y sabroso a partes iguales te proponemos este smoothie de picotas del Jerte con helado de nata. En caso de que ya hayas comenzado la operación bikini, puedes añadir helado de nata bajo en calorías y prescindir del azúcar

  • 350 gr cerezas picotas
  • 350 gr helado de nata
  • Medio vaso de zumo de naranja

Y si quieres preparar otros smoothies o batidos detox, visita nuestra sección de recetas, en la sección postres.